कुशीनगर: शरीर मन और आत्मा को नियंत्रित करने में मदद करते हैं योग व आसन

Jun 21, 2023 | 3:23 PM

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कुशीनगर: शरीर मन और आत्मा को नियंत्रित करने में मदद करते हैं योग व आसन

नौवां विश्व योग दिवस

कुशीनगर। बुधवार को नौवें विश्व योग दिवस के अवसर पर विकासखंड तमकुहीराज के ग्राम बारवा सुखदेव के जूनियर हाईस्कूल परिसर में आयोजित योगाभ्यास शिविर में भारतीय जनता पार्टी के जिला उपाध्यक्ष श्री दुर्गेश राय व भारतीय जनता पार्टी के कार्यकर्ताओं व छात्र बूथ अध्यक्ष सेक्टर प्रमुखको योग-प्राणायाम के सभी पहलुओं से अवगत करया। उन्होंने कहा कि जिस प्रकार जीवन में शिक्षा का महत्व है उसी प्रकार विद्यार्थियों के लिए योग भी बेहद जरूरी है।

योग से स्मरण शक्ति बढ़ती है, एकाग्रता व नेतृत्व करने की क्षमता में वृद्धि होती है और शरीर रोगमुक्त होता है। योग प्रशिक्षक दुर्गेश राय दुर्गेश राय ने कहा कि योग आसन शरीर मन और आत्मा को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। शरीर और मन को शांत करने के लिए यह शारीरिक और मानसिक अनुशासन का एक संतुलन बनाता है। योग तनाव और चिंता का प्रबंधन करने में भी सहायक है।

इस दौरान पूर्व प्रधान बृजेश राय संतोष राय अमरजीत राय गिरीश नारायण पांडे रामाधार चौहान अनिरुद्ध शर्मा प्रमोद राय देवेंद्र राय अंकित रायआदि मौजूद रहे।